Du är varmt välkommen till friskvårdsyogans underbara värld, jag kommer att dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter till dig som är högpresterande och behöver skapa balans i livet.
Jag har själv haft stor hjälp av yoga vid utmaningar i livet. Idag är yoga mitt verktyg i vardagen för att skapa balans mellan aktivitet och vila, så jag kan skapa eget utrymme till det jag behöver. Min önskan är att så många högpresterande kvinnor som möjligt ska få prova på yoga. För att få veta att det finns verktyg till att hantera stress och ge en personlig utveckling.
Därför har jag skräddarsytt kursen friskvårdsyoga där du får möjlighet att lära dig enkla och effektiva rutiner i vardagen som kommer att främja långsiktig hälsa och välbefinnande.
Annika
